首の痛みの原因は〇〇だった！？【今日の首人】

首の痛みの原因は筋肉の「硬さ」

によるものが多いです

首の筋肉が硬くなる原因は人それぞれです

今回のケースでは〇〇に原因がありました

そんなケースのご紹介です


フラワーアレンジの先生をされている40代女性のクライアントさん

仕事がら普段から首への負担が多く

首肩のこりを感じていたようです

１週間前から強い痛みに変わり

仕事に支障が出るとのことでご来店

特に右の首、後頭部に痛みが強く

首を回す事ができない状態


首を回すのは　後頭部にある後頭下筋群の働きです


この筋肉が硬く凝り固まることで

痛みや可動域制限が生じます



ではなぜこの筋肉が硬くなったのかを調べていくと

「右手首」に問題がありました

フラワーアレンジの際に　ハサミを使ったり

硬い針金を曲げたりと　手首には長年の負担が溜まっていました

３年ほど前には親指の付け根に炎症があったそうです


手首が上手く使えなくなることで

肘や肩に余計な負担が生じて

最後は首にダメージが蓄積してしまったようです



このようなケースでは

首の治療に加えて

原因である手首や前腕のケアをすることが

根本的な解決につながります


美容師さんや、調理師さんなど

手首をよく使うお仕事の方は

ぜひ手首のケアも行ってくださいね


私の知識と経験が
首トラブルでお困りの方の力になれれば幸いです


動画解説も重ねてご覧下さい