ストレートネックの吐き気とめまい【今日の首人】

ストレートネック症状の中でも

状態が重たくなると

「吐き気」「めまい」という症状が日常的に現れることがあります

今日はそんなケースの原因とセルフケアを含めたご紹介です


30代の女性で配達業のクライアントさん

２年前から首こりや痛みがあり

色々と病院を回るも、原因はなく、内服治療を続けたそうです

次第に症状は悪化して吐き気や眩暈を伴うように


それでも　薬でなんとか誤魔化しながら

日によって波はあるものの
生活はできていたようです

が

最近になり　吐き気と眩暈が強くなり

ラクビヤに来店されました


軽度の吐き気であれば　こりが強くなることでも生じます

今回のケースは　後頭部の筋肉が極度に硬くなることで

吐き気と眩暈を伴っていました




後頭部にある　後頭下筋群の働きの一つが

「頭部のぶれを補正する」ことです

この筋肉が硬くなると　機能的に頭部の補正がうまくできずに

吐き気や眩暈症状を伴うことがあります

逆にいうと　脳に異常がなければ　筋肉をケアすることで改善できるということですね



自分でできる簡単な方法としては

頭皮のマッサージ


顎周りのマッサージ


そして
後頭部のマッサージ




どれも　優しく皮膚を動かすように１分間！
お風呂上がりなどに行うと効果的です



先にも少しあげましたが

吐き気やめまいは　首以外にも　脳などに問題がある場合もあります

まずはしっかりと　脳神経外科などで専門医に診てもらいましょう


それで問題なければ　首周りのケアで改善しますよ


ぜひお試しください


私の知識と経験が
首トラブルでお困りの方の力になれれば幸いです

動画解説も重ねてご覧ください