沖縄のストレートネック専門家、肩首こり・首の痛み・緊張型頭痛の整体サロン　ラクビヤ

首こりが慢性化すると
「頭の位置をどうしたらいいのか？」
「ソファに座ると姿勢が安定しない」
「寝るときに位置が決まらない」

といった症状を感じることがあります

なかなか多くないケースですが、わかる人にはわかると思います


４０代男性のTさん　長年の首こりに悩まされており

最近では強い頭痛も感じる　とのことでご来店

そして冒頭でもあるように

座っている際に「頭はどの位置が正解なの？」

と姿勢の迷子になっているようでした


首こりが慢性化するとTさんのように

・頭の位置がわからない
・正しい姿勢がわからない
・どうやって座ればいいの

という状態になる人がいます



これには後頭部の筋肉が関係しています


この小さな筋肉は

頭蓋骨のブレを修復する役割があり

小さなセンサーの機能があります


この筋肉はデスクワークや頭部の保持に関わるので

こりやすい筋肉でもあります

こりが強くなると　センサーの機能も弱まり

「頭の位置がわからない？？」といった感覚に陥ります


また背骨の柔軟性も少なからず関与します

背骨に柔軟性があると

椅子やソファーなど

どんな座面にも適応することができますが

背骨の柔軟性が低下していると

座面への適応が悪くなり

結果　姿勢が安定しない

という状況になり　　首こりと重なることで

姿勢がわからない　頭の位置がわからない

どうやって座ったらいいのかわからない。。

といった状況につながります



これらは

後頭部筋肉のケアと背骨の柔軟性を高めることで

自然と問題は解決していきます



もしも

「頭の位置　どこ？」
「正しい姿勢　何？」

という人がいれば参考にしてみてくださいね




私の知識と経験が

首トラブルでお困りの方の力になれれば幸いです

動画解説も重ねてご覧ください