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『辛い頭痛がなくなった』緊張型頭痛の原因は首の付け根の筋肉でした

辛い頭痛が無くなった女性のクライアントさん


『辛い頭痛がなくなった』緊張型頭痛の原因は首の付け根の筋肉でした



『辛い頭痛がなくなった』緊張型頭痛の原因は首の付け根の筋肉でした




長年の肩こり、頭痛でお悩みでのご来店



頭痛の正体は緊張型頭痛




緊張型頭痛を引き起こしているのは




『後頭下筋群』




でした



『辛い頭痛がなくなった』緊張型頭痛の原因は首の付け根の筋肉でした






この筋肉が硬くなると



その下を通る



『後頭下神経』を圧迫して頭痛が生じます



緊張型頭痛のほとんどはこのタイプです



後頭部から頭頂部にかけての頭痛!というのが特徴的です

緊張型頭痛はこちらも参考に





後頭下筋群をゆっくりじわっと柔らかくしていきます

こんな感じで(写真は別のクライアントさん)
『辛い頭痛がなくなった』緊張型頭痛の原因は首の付け根の筋肉でした




自分でやる場合はテニスボールが結構いいです



この方で『薬を卒業できた!』という方も多いです

こちらの記事で方法を説明しています





頭痛があると何も手につかない状態でしたが



頭痛が良くなることで生活が楽になっているようです




20年ほどの肩こり・頭痛なので



軽減してますが肩こりはまだ残っています



もうしばらくゆっくり通っていただいています



長年の習慣を変えていくのは簡単なことではないです(泣)



肩こりは究極の慢性疾患ですから



時間のかかることもあります



少しでも早く卒業できるように精進していきます


肩こりストレートネック専門サロン  サポリハHP


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