沖縄のストレートネック専門家、肩首こり・首の痛み・緊張型頭痛の整体サロン　ラクビヤ

デスクワークで『背中が痛い』という人は結構多いです


仕事始めはそんなに感じないけど


夕方に近づくとジンワリ痛くなってくる


それと同時に頭痛もしてくる




今回もそんな症状で悩まれています








背中の痛み、背中のコリ


は意外と多いです



『どこかわかんないけど肩がこってる感じ』という人は意外とこの筋肉です




肩甲骨の内側にある筋肉



一般的に肩甲骨の内側の筋肉といえば


大菱形筋が言われますが





デスクワークの関連が強いのは








『頸板状筋』です



（起始）

T3～T6（ないしはT5）までの棘突起もしくは項靭帯に付着。



（停止）

C1～C2の椎体の横突起後結節に付着。



簡単に言うと背中から首の付け根についています



実は後頭下部についている筋肉の中では



最長の筋肉






横から見るとこんな感じ



首を伸展するのに使います



今回のＯさんは




デスクワークの前のめりの姿勢で



重たい頭を支えるために



頸板状筋が疲労していていわゆる背中痛・肩こりの状態でした



そして夕方になると同時に出てくる



緊張型頭痛は




頸板状筋の停止部となる、Ｃ２（２番頸椎）は後頭下筋群もあります



後頭下筋群が緊張すると



神経を圧迫して



緊張型頭痛を誘発します






なのでＯさんへのアプローチは



頸板状筋と後頭下筋群のリリースを中心に行いました。





それによって頭痛の回数は減少し




『普通の生活ができる、楽になった』



と笑顔になっています










現在が５回中３回目の施術なので、


あと２回で残っているわずかに残る突っ張り症状も改善していきます





長年悩んで、どこに行っても治らない症状も



原因さえ特定できれば、必ず良くなります(^^♪







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