慢性的な首こり、めまい、吐き気
ストレッチやマッサージをしてもなかなか治らない。。
「なぜか首こりが治りません」
それにはしっかりとした理由があり
治療が的外れになっているからです
そんなケースのご紹介
30代のクライアントさん
資格取得に向けて 毎日10時間以上の勉強
それを4ヶ月ほど続けているうちに
首こりが強くなり 目眩や吐き気もあり
座っていられない状態になってしまうとのこと
ストレッチやマッサージを試すも
なかなか首こりが改善せずにご来店
色々やってもなぜ首こりが治らないのか。。。。??
こりは筋肉の繊維が硬く凝り固まる状態
治療では硬い繊維をほぐして元に戻す必要があります
が
実はそれがしっかりできていないことが多いんです
下の写真を見てください
青が硬いゴムバンド 黄色が柔らかいゴムバンド
これを結んで 左右から同じ力で引っ張ると、、、
柔らかい黄色のゴムバンドだけが伸びていきます
ストレッチやマッサージでも同じ現象が起きているということです
筋肉を伸ばしたりほぐしたりしているつもりでも
柔らかい部位だけが伸びてしまい
凝り固まった筋肉にアプローチができていないんですね
だから いくらやっても首こりが改善しないんですね
しっかりと ポイントを定めて ほぐす!これが大切なんです
ぜひ 今の治療を見直してみましょう
動画も参照にしてください
私の知識と経験が
首トラブルでお困りの方の力になれれば幸いです
動画解説をご覧下さい